48h dunkle Isolation im Dark Retreat – zwischen Achtsamkeit und Angstzuständen: Anbieter:innen von Dark Retreats versprechen, dass man durch totale Isolation in vollkommener Dunkelheit zu sich selbst findet – Selfcare at it´s best. Kein Licht, kein Handy, kein Kontakt. Eine krass achtsame Erfahrung im Gegensatz zum sonst stressigen Alltag mit ständiger Erreichbarkeit, langer Screen-Time und Reizüberflutung.

Nadine Hadad will für PULS Reportage wissen: Was machen 48h komplette Dunkelheit mit mir? Ist das Selfcare oder ist die Zeit in dunkler Isolation sogar gefährlich? Der Großteil der Anbieter:innen hat keine seriöse psychotherapeutische Ausbildung. Wie Nadine die Isolation im Dark Retreat erlebt und was Psychologe Prof. Dr. Christian Strobel zu solchen Selfcare-Selbsterfahrungsangeboten sagt, seht ihr in dieser PULS Reportage.

Würdet ihr sowas mal machen wollen oder ist euch das zu krass? Schreibts in die Kommentare!

#PULSReportage #Reportage #DarkRetreat #Isolation

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Die wichtigsten Quellen findet ihr hier:

➡ “Protokoll einer Radikalisierung - Von der esoterischen Lebenshilfe zum Angstregime”, infoSekta (2011) https://www.infosekta.ch/media/pdf/VW...

➡ “Jahresbericht 2010”, infoSekta (2010) https://www.infosekta.ch/media/upload...

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Kapitelübersicht

00:00 Dark Retreats: Was ist das?
02:09 “Der Verstand spielt dir Streiche!”
03:06 3...2...1... Licht aus! Es geht los!
05:40 Komm ich hier raus? 😳
08:20 Nadine im Winterschlaf 😴
12:08 Wie seriös sind die Angebote?
15:08 Psychologe warnt vor Panikattacken
16:10 Dreht Nadine jetzt durch?⚠️
18:40 Shit - Wie lange noch??
20:38 Endlich wieder Freiheit!!
22:50 Wie wars?

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Redaktion: Juliane Rummel, Matthias Dachtler, Sedir Dabbass
Kamera: Gregor Simbruner, Jonas Bendner
Schnitt: Marion Völker
Grafik: Solvey Handrick, Felix Holderer
Channel Management: Gesa Temmen
Sprecher:innen: Nina Lenz, Dominik Holzer

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Wir sind Ariane Alter, Nadine Hadad und Sebastian Meinberg von PULS Reportage. Wir wollen die wichtigsten, spannendsten und verrücktesten Fragen unserer Generation beantworten. Wir sind mutig. Wir sind neugierig. Wir gehen an Grenzen. Und am wichtigsten: Wir reden nicht nur drüber, wir probieren es aus. Für euch!

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