描述：
你對薑黃的印象是什麼？不太喜歡嗎？那你可得注意了！聽完下列這12個薑黃對人體的益處，可能會完全顛覆你對薑黃的印象！
把薑黃納入你日常的飲食中，持續一個月，對你的身體會有什麼意想不到的變化？根據印度旁遮普大學口腔病理學系在2013年的研究報告指出薑黃有助於牙齒美白。薑黃的主成分薑黃素，幾個世紀以來在印度的傳統醫學上扮演重要角色，因為它具有抗發炎、抗菌、抗氧化及防腐的功能。如果你現在有膚質、掉髮，或是體重過重的煩惱，請一定要看完這個影片，發掘更多關於薑黃的神奇療效！

時間戳記：
你的牙齒會變白 0:59
告別惱人的痘痘粉刺 2:03
讓秀髮長得又快又強韌 3:19
提高你的免疫力 4:13
舒緩喉嚨痛也靠它5:21
和感冒說再見吧！ 6:00
治療外傷及破損的皮膚 6:33
有效減輕關節疼痛 7:24
刺激腦部，並改善你的心情 8:16
幫助預防癌症 9:14
活化你的年輕肌膚 10:04
能夠幫助你減重 10:59

#薑黃 #薑黃益處 #薑黃素

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大綱：
- 在印度傳統的阿育吠陀醫學中，薑黃常被用來治療與改善膚質狀況，並且其療效也獲得現代醫學的證實。
-韓國的生物光譜生命自然研究的一項研究表明，薑黃裡的薑黃素有助於預防掉髮並讓頭皮的毛囊更健康。
- 根據俄亥俄州大學的研究，把薑黃混在食物或補給品裡食用，並不是提高免疫力最好的方式，因為薑黃會主要停留在胃腸道，並且被迅速代謝。
- 印度旁遮普大學口腔病理學的科學家指出，由於薑黃的抗菌特性，薑黃萃取物可以有效阻止細菌及寄生蟲滋生，預防喉嚨發炎。
- 由於薑黃神奇的抗菌及抗發炎特性，對付一般感冒也有神奇的療效。
- 在2007年，馬里蘭州貝賽斯達統一服務健康科學大學的研究人員證實，薑黃有助於治療皮膚問題，例如硬皮病、牛皮癬，甚至是皮膚癌。
- 在2016年，根據馬來西亞國立大學醫學中心藥理學系的陳克揚(音譯)博士的研究指出，薑黃素對關節發炎有一定的療效。參與研究的關節炎患者，在實驗期間攝取類薑黃及薑黃增強的萃取物。
- 加州大學的研究員進行了實驗，他們找了40位年紀在51歲至84歲的受試者，每日服用薑黃兩次。研究員們利用記憶測試觀察受試者們的認知能力， 他們發現實驗結束的時候，受試者們的認知能力已經得到了明顯的提升。
- 雖然目前在醫學上，還沒有百分之百可以治療癌症的方法，但是利用薑黃似乎可以預防胰腺癌。
- 在2014年，德里大學動物學系的科學家研究發現，薑黃裡有抗老化的成分。他們指出主宰人類壽命的主因就是負責調節代謝、修復DNA，以及抗氧化系統的基因。
- 薑黃素能改變脂肪細胞的成分，把不需要的白色脂肪細胞轉化為健康的棕色脂肪細胞。

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