Los motivos para ir a una consulta son:
1) No puedo dormir
2) No me puedo mantener dormido
3) En la mañana siento que no descanse
4) Sentirte muy cansado durante las mañanas
Esas son cosas muy importantes!


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Esto no sustituye una consulta médica y la única intención es brindar información respecto a lo descrito en este video, ante cualquier pregunta acude con tu médico.
¡Si leíste todo esto, te quiero mucho!
Bibliografia:
https://www.cdc.gov/bloodpressure/sle...
https://www.heart.org/en/news/2023/03...
https://www.cdc.gov/diabetes/library/....
https://www.psychologytoday.com/mx/bl....
https://www.cancer.gov/espanol/cancer...
Diagnóstico diferencial del insomnio con otros trastornos primarios del sueño comórbidos. (2020a. C., mayo). El Sevier.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... PMCID: PMC7231894 PMID: 32143969
¿Cuáles son algunos trastornos del sueño comunes? (2018, 7 septiembre). https://espanol.nichd.nih.gov/. https://espanol.nichd.nih.gov/salud/t...
Cazco, M. D. P., & Lorenzi‐Filho, G. (2021). Síndrome de apnea obstructiva del sueño y sus consecuencias cardiovasculares. Revista Médica Clínica las Condes, 32(5), 561-569. https://doi.org/10.1016/j.rmclc.2021....