本期内容：才江和尕格都是来自囊谦东坝乡果永村的牧民家庭，他们虽然看上去年轻，但已经是资深环保人了。才江高中时就开始参与家乡的环境保护工作，2018年大学毕业，直接选择做一名环保人，带动家乡牧民参与到防熊围栏的安装、三江源的水源保护、零废弃和动植物保护等工作中。

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青海高原是黄河、长江、澜沧江的发源地，冰川雪水滋养着两岸的土地和居民，也孕育出千年的文明。跟随《行走天下——青海》走进澜沧江源头的囊谦县，看看这片古老土地上的人们，如何兼顾生态、生产与生活。

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