شيف عمر | فروج الشواية صار بالمقلاية 😱 مع كريم التوم تبع أيام زمان نفس الطعم 100%

المكونات:
فروج وزن 1200 جرام
م ص دبس بندورة
م ص دبس فليفلة
ليمونة واحدة
كاسة شاي ماء مخلل
4\3 م ص ملح
ربع م ص زنجبيل
ربع م ص فلفل
ربع م ص هال
ربع م ص كاري
ربع م ص كزبرة يابسة
3 م ك زيت زيتون او نباتي


كريم الثوم :
بيضة كاملة
بياض بيضة
ربع م ص ملح
عصير نصف ليمون
400 مل زيت نباتي (2 كاسة)

فروج مشوي عالفحم بدون منقل بفرن البيت؟!!
   • شيف عمر | فروج مشوي عالفحم بدون منقل ...  

سيران مجقجق كل أسرار المشاوي
   • شيف عمر | سيران مجقجق أسرار الشوي وأف...  

رابط تحميل تطبيق الشيف عمر للأندرويد
https://play.google.com/store/apps/de...

رابط تحميل تطبيق الشيف عمر للآيفون :
https://apps.apple.com/app/id15768643...

شكر خاص لشركة ديزيتك الألمانية للبرمجة والتصميم والتسويق لتصميمهم موقع وتطبيق الشيف عمر وإدارة صفحات السوشال ميديا
رابط صفحتهم على فيسبوك :
  / desitech.eu  
رابط موقعهم :
https://www.desitech.eu

ويوتيوب:
   / @obaidapro5632  
موقع الشيف عمر:
https://www.chef-omar.com

الفيس بوك:
  / ​​​​​​  

جروب الشيف عمر على الفيس بوك لنشر صور تطبيقكم للوصفات:
  / 40091...​  

الانستغرام:
https://instagram.com/chef1omar?utm_m...
@chef1omar

تيك توك:
https://vm.tiktok.com/ZSnuCfqg/