Te muestro un día completo de comidas saludables. Vas a ver que con muy poco esfuerzo vas a poder lograr comer saludable, económico y delicioso. Vamos a ir paso a paso en cada receta desde el desayuno con una avena al horno con arándanos, hasta un almuerzo en el que no vas a ensuciar ollas y vas a poder usarlo en la cena también. Para snack, combinamos solo 4 ingredientes para obtener una opción saludable y que vas a poder disfrutar durante varios días. Manos a la obra…

#loquecomoenundia #desayunos

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RECETAS:

🌱 Avena al horno con Bananas y Arándanos:
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🌱 Para el almuerzo:
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🌱 Salsa de Yogur:
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🌱 Para el snack:
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🌱 Para la cena:
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🌱 Para el aliño: jugo fresco de 1 limón, 1 cda aceite de oliva, 1 cdta mostaza, sal y pimienta a gusto.
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Si llegaron hasta aquí las quiero mucho mucho!!!!! ♥♥♥♥♥

#michelaperleche #recetassaludables