小心！LDL太高會讓你動脈硬化、中風、心肌梗塞。該如何降壞膽固醇呢？這次邀請到心臟科-洪惠風醫師，告訴我們血液裡面的膽固醇跟心臟的關係，以及為什麼壞膽固醇會上升，是吃錯什麼食物嗎？該吃什麼，才能降壞膽固醇？吃肥肉有沒有影響？關於你對壞膽固醇的疑問，通通告訴你。
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00:20 為什麼壞膽固醇，會影響心血管健康？
04:20 為什麼壞膽固醇會上升，是吃錯什麼食物嗎？
05:40 該吃什麼，才能降壞膽固醇？
07:55 聽說吃肥肉，會讓壞膽固醇上升？
09:04 想要降低壞膽固醇，到底該怎麼做？
11:37 醫師給想降膽固醇的人，一些建議吧！

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