✍ VER LOS INGREDIENTES 👇👇👇

-------------------------------------------------------------------------
¿ Necesitas más recetas O% azúcar ? Descarga el Pack de Ebook o Recetarios en linea. https://postressaludables.com/product...

🔴 🍰 Curso Online de Bizcochos Esponjosos para Tartas de cumpleaños https://bit.ly/3M5t2Nz …………………………………………………………………………………………………………

❤ #PostresSaludables #desayunosaludable

Avena Trasnochada con Sabor Cheesecake
Ingredientes para 2 Porciones - Recipientes individuales de 350 ml-
*es más o menos el tamaño de un tapper pequeño para llevar comida fuera de casa.

🥣 1/2 Taza | 60 g de Copos de Avena Gruesos o Instantáneos
🥣 1 Taza | 250 ml de Agua o Leche o bebida vegetal
🥣 1/2 Taza | 70 g de Yogur Griego o Proteíco sin Azúcar
🥣 1 cda de semillas de Chia *si no las usas, pon menos agua para una textrura cremosa.
🥣 Vainilla y endulzante al gusto.
🥣 2 cdas de Queso crema -opcional-.

Deco: Fresas frescas + 1 cda de miel + Nueces o galletas picadas

❄️ Nevera o Refri por 3 h o durante toda la noche. Se conserva hasta por 3 días dentro de la Nevera

🟠 PANES INTEGRALES mi nuevo RECETARIO 👉🏼 https://bit.ly/3xmy8wK …………………………………………………………………………………………………………
🌸Si preparas alguna de mis recetas para tu Blog, canal de Youtube o redes sociales; sería muy lindo y amable de tu parte hacer una mención de este canal. Muchas gracias!! *No dejes de comer, ¡aprende a elegir! ……………………………………………………………………………………………………………
➳Instagram: @‌PostresSaludables ➳Instagram personal @‌Auxy.ordonez