失眠有解方 ! 不吃藥也可以快速入睡
名醫提出高能量飲食，助眠又能降三高 !

🔊主持人：廖盈婷 @supersnowshow8819
🔊來 賓：洛桑加參 @Dr.Lobsang | 吳奕璇 @-ovis8510

更多醫學知識🤘   / @ma-kuangtw  

00:00 開場
03:18 2分鐘快速入睡法 6步驟輕鬆入睡
07:13 真實案例 ! 安眠藥引發心梗
08:50 6招解失眠 不靠藥物安心睡
16:40 醫師失眠都會做！「大膜拜」排出壞情緒
19:41 睡前無腦按穴位 改善失眠又除皺
25:02 高能量食物吃出健康 安眠還能降三高
29:11 代替手搖飲 ! 健康飲品養生又助眠

吃這水果排毒抗癌🤘   • 吃這水果排毒抗癌  6個月年輕十歲20230818【小宇宙大爆發】譚敦慈 ...  
3個月治好糖尿病🤘   • 3個月 治好糖尿病 超級食物 遠離洗腎【小宇宙大爆發】廖盈婷 ft.江守山...  

🌟YouTube播出時間 🌟
每週四、五 21:30播出
🌟電視播出時間🌟
每週一~五 13:00、17:00播出
每週四、五 23:00播出

合作邀約:[email protected]
Image by Freepik

#三高 #失眠 #名醫 #養生 #健康 #安眠藥 #廖盈婷 #洛桑加參 #吳奕璇 #小宇宙大爆發 #momotv #momotv綜合台