此時此地此刻，如果你身心感到疲備、混亂不堪，別害怕，你並不孤單，因為我們還有彼此，你的靜心伴侶，我們一起來經曆 30分鐘打坐冥想靜心。

讓我們在未明的日子，用頌缽聲來淨化、清空、重整身心，整裝成最好的自己再出發。


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