太極拳の勧め - Clipzag.com

「老若男女，健康志向が強い今こそ，深い呼吸でゆったり動き，ほんの少しだけ体に刺激をあたえてみましょう！」という趣旨の先生のお話をお聞きし，実技の体験をして，お手本を見せていただきました。