Holaaaa a todosss! Bienvenidos un día más❤️

Hoy les traigo mi receta/ adaptación de uno de mis postres favoritos en su versión saludable!!! Esta versión es libre de azúcares, harinas refinadas, huevos, lácteos y de gluten; pero lo más importante, es DELICIOSA!

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Les dejo un friendly reminder de que no existen alimentos buenos o malos! Para mí, una alimentación saludable es la que se adecúa a tí y a tus necesidades, la que te hace feliz, sentir bien, tener energía y en la que puedas sentir total LIBERTAD para comer y disfrutar de todo!!! Recuerden que la salud es integral, no hay salud sin salud mental y no hay salud mental sin una buena relación con lo que comemos🫶🏼

Los ingredientes y el paso a paso los encuentran en el video, si tienen alguna pregunta o necesitan algún tip, no duden en dejar un comentario!

Gracias por ver! Los veo en unos días en un video nuevo
Besos,
Lu.