Как правильно кататься на коньках? Как хоккеисту быстро и правильно сесть в посадку? Сегодня в выпуске, Павел Маркидан расскажет о таком базом элементе в катании, как посадка. Упражнения, которые подойдут для хоккеистов любого уровня и возраста! Мы начнём с упражнений в зале, которые перенесем на лед!

Учись вместе с проектом "Черкас Атлант" и поддерживай комментарием!

Павел Маркидан:
- Бывший профессиональный хоккеист
- Тренер по хоккею
- Тренер по физ.подготовке хоккеистов
- основатель проекта "MarkidanTeam"
Подписывайтесь на соц.сети Павла Маркидана и его проект:
  / markidan19  
  / markidanteam  

Спасибо Arena Play за предоставление льда
  / arenaplayhockey  

Поддержать канал:
Boosty (если вы в России): https://boosty.to/cherkasatlant
Patreon (если вы не в России):   / cherkasatlant  

Для коммерческих запросов: [email protected]
Мой инстаграм:
  / cherkasov_17  
Мой Telegram:
https://t.me/cherkasatlant
Мерч "Черкас Атлант":
https://ch17.ru/
ТикТок:
https://vm.tiktok.com/ZSeEtL9mD
Production:
  / created_by_plaksin  

#тренировкапокатанию #маркидан #посадкахоккеиста #катаниенаконьках #skills #хоккей #катаниехоккеиста #урокипокатанию #тренировка #hockeytraining #нхл #кхл #тренировкавхоккее