서구화된 식습관, 운동 부족, 스트레스, 과도한 활성산소 등으로
‘전신 염증’을 호소하는 현대인들 지나간 세월은 되돌리지 못해도 ‘건강’은 되돌릴 수 있다!
건강하게 잘 살기 위한 이 시대의 ‘몸’ 건강록(錄)!
만성염증으로 인해 생길 수 있는 질병은 무려 3만 6천 개!
염증을 없애고 몸속 면역력을 높여 전신 노화를 되돌린 중년 여성들의 건강 백서 대공개!
서구화된 식습관, 운동 부족, 과로와 스트레스,
과도한 활성산소 등으로 면역력이 떨어지면서 전신에 생기는 독소와 염증!
이런 전신 염증은 그냥 둘 경우 심근경색, 뇌졸중 같은
심뇌혈관질환의 위험을 높이고 전신을 노화하게 만든다고 한다.
자신만의 관리법으로 질병에서 벗어나고 전신의 노화를 막은
건강인들의 이야기를 ＜찾아라! 특종 건강 백서＞에서 공개합니다.

#건강백서#건강#독소#염증

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