합동 강화 훈련 1회차 의상 컨셉은 [불의 호흡]

귀칼 합동 강화 훈련에 저도 참여하기로 했습니다!! 우마이!!!! (Feat Ssip덕후)

[햄릿 프로젝트] 요즘 햄릿 독백을 연습 하고 있습니다 그 이유는 조만간 !

영철아 나도 이 노래 너무 좋아해 . 반갑다 친구야

달려라 코(가 큰) 난!

확실히 앉아서하닌깐 조금 더 무게 칠 수 있는 것 같네요

요즘 연습중인 독백 –Hamlet First Soliloquy

고무고무노 .... (feat. 내가 제일 좋아하는 24기 오프닝)

전생했더니 헬린이었던 건에 대하여

마흔이 두 달 앞으로 다가 왔다..

요즘 연습곡 - 첫사랑

마이너스부터 시작하는 벤치 프레스 - 3월30일

피지컬 100 시즌 2 보고 바로 뛰어 봤어요

행복해서 운동하는게 아니라 운동하닌깐 행복한 겁니다 .. 아마도 ...

제로부터 시작하는 벤치프레스 - 2024년 3월 16일

연습곡 2 - Musical Last 5 Years - If I Didn‘t Believe In You

요즘 연습하는 넘버 - Musical Tick Tick Boom! - Why

제로부터 시작하는 벤치프레스

인생은 근육통이다

넌 가슴 운동만 하니?

커져라 어깨야 제발

저 같은 INTJ 분들은 이런 맘으로 운동을 시작하시면 어떨까 싶네요 (내가 1년간 꾸준히 운동을 할 수 있었던 이유)

팔뚝아~ 가냘픈 나의 팔뚝아 ~! 커져라!! 커져라~!!!

홈트 1년차 헬린이의 입장에서 솔직하게 말씀드리겠습니다.

1년간 홈트하면서 느낀 "이 공간"의 중요성 & 원판 크기의 중요성!

내향인이면 홈트를 추천드립니다. (Feat 마흔)

Musical Last Five Years - Shiksa Goddess (ENG ver.) l 뮤지컬 라스트 파이브 이어스 - 나의 여신

저는 개인적으로 국민가수의 박장현님이 부른 '한숨'을 제일 좋아합니다.(Feat 눈썹문신)

사도 OST - 꽃이 피고 지듯이 불러봤숩니다. 이 노래는 들을 때도 부를 때도 맴이 찢어지네요

운동은 제발 안전한 헬스장에서 하세요... (Feat 스쿼트 편식)