Ahmad Fitness_أحمد فتنس
1.32M subscribers
9:51
٣ تمارين قوية تعالج نقاط ضعفك في البنش وتطوره..!!
Ahmad Fitness_أحمد فتنس
160K views • 3 years ago
9:50
تمرين البنش برس بالتكنيك الصحيح, ٨ خطوات (تبعدك عن الأخطاء)
Ahmad Fitness_أحمد فتنس
115K views • 3 years ago
15:25
كيف تسوي نادي منزلي احترافي بثلاثة أجهزة تغنيك عن النادي...
Ahmad Fitness_أحمد فتنس
327K views • 3 years ago
14:28
كم كلفني نادي منزلي متكامل، بالتفصيل...
Ahmad Fitness_أحمد فتنس
337K views • 3 years ago
11:59
كل شي تحتاج تعرفه عن الكرياتين من الصفر..!!
Ahmad Fitness_أحمد فتنس
612K views • 4 years ago
9:54
3 انواع للمحفزات الطبيعية قبل التمرين، فوائدها وأضرارها..!!
Ahmad Fitness_أحمد فتنس
117K views • 4 years ago
7:49
طريقة القهوة المختصه..الإدمان اليومي!!
Ahmad Fitness_أحمد فتنس
129K views • 4 years ago
6:02
خطوتين لحل مشكلة آلام اسفل الظهر عند تمرين البطن..!!
Ahmad Fitness_أحمد فتنس
175K views • 4 years ago
6:45
إبعد عن صدور الدجاج الناشفة بهذي الطريقة..!!
Ahmad Fitness_أحمد فتنس
1.2M views • 4 years ago
6:54
3 وجبات لذيذة محسوبة السعرات ...أكل يوم كامل!!
Ahmad Fitness_أحمد فتنس
741K views • 4 years ago
11:07
3 تمارين أسطورية للظهر تسويها خطأ...!!
Ahmad Fitness_أحمد فتنس
225K views • 4 years ago
11:18
طر يقتي الخاصة في القهوة العربية... قهوة الملوووك!!
Ahmad Fitness_أحمد فتنس
957K views • 4 years ago
12:57
أكل يوم كامل محسوب للتنشيف في رمضان..!!
Ahmad Fitness_أحمد فتنس
149K views • 4 years ago
1:34
حل مشكلة التضخيم في رمضان..!!مقتطع
Ahmad Fitness_أحمد فتنس
64K views • 5 years ago
9:58
3 أشياء إبعد عنها ل التنشيف في رمضان..!!
Ahmad Fitness_أحمد فتنس
383K views • 5 years ago
12:55
الوجه الآخر لبرشلونه..تجربة حضور برشلونة ومانشستر يونايتد
Ahmad Fitness_أحمد فتنس
43K views • 5 years ago
10:46
وضعي الرياضي حاليا زي *****
Ahmad Fitness_أحمد فتنس
84K views • 5 years ago
10:37
3 خطوات لحل مشكلة القدم المسطحة..!!
Ahmad Fitness_أحمد فتنس
599K views • 5 years ago
11:38
طريقة المحترفين لرفع أوزان خيالية..!!
Ahmad Fitness_أحمد فتنس
140K views • 5 years ago
8:41
ناس يغمى عليهم في النادي..ايش السبب!!
Ahmad Fitness_أحمد فتنس
110K views • 5 years ago
4:47
حل مشكلة توازن العضلات بين الجهتين وإيش سببها..!!
Ahmad Fitness_أحمد فتنس
146K views • 5 years ago
5:25
أكره ٣ أنواع من الناس في النادي...!!
Ahmad Fitness_أحمد فتنس
284K views • 5 years ago
10:28
4 تمارين تعدل إنحناء أسفل الظهر وبروز المؤخرة في ثلاثة أسابيع..
Ahmad Fitness_أحمد فتنس
4.7M views • 5 years ago
7:44
هل الكارديو يغير الجسم..!!
Ahmad Fitness_أحمد فتنس
590K views • 5 years ago
8:27
حساب الأكل والسعرات يخرب عليك..!!
Ahmad Fitness_أحمد فتنس
286K views • 5 years ago
8:15
شيء سويته سنة 2018..!!
Ahmad Fitness_أحمد فتنس
45K views • 5 years ago
7:55
حل الآم وطقطقة الكتف، تمرين بسيط..!!
Ahmad Fitness_أحمد فتنس
473K views • 5 years ago
7:29
3 أشياء تضاعف وتسرع حرق الدهون، غير الأكل والتمرين.!!
Ahmad Fitness_أحمد فتنس
944K views • 5 years ago
10:51
3 تمارين أسطورية تعرض جسمك وتخليه ٧
Ahmad Fitness_أحمد فتنس
392K views • 5 years ago
5:25
تمرينين تفعل عضلة البطن وتعزلها..
Ahmad Fitness_أحمد فتنس
166K views • 5 years ago
Load More