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2008년 암 진단 후 15년 이상 매일 이런 아침을 보내고 있습니다! 유방암 3기 진단받고 완치된 암 경험자가 이야기하는 건강 비결 몇 가지!
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상추는 이렇게 드시면 진짜 맛있어요~✨상추 가득 샐러드와 대구를 넣은 채소찜. 2008년 유방암 3기 진단을 받고 완치 된 암 경험자의 건강집밥 브이로그
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암 진단 후 재발 전이 없이 17년 동안 잘 먹고 잘 사는 암 경험자의 식사법! 식단구성과 조리방법에 대해 이야기 해요. 집밥vlog
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2008년 유방암 3기 진단 후 재발 전이 없이 완치된 비결✨지금 머위와 상추를 드셔야 합니다! 봄에 먹는 머위 김밥과 특별 된장 소스! 그리고 맛과 건강 모두 챙긴 상추 샐러드!
11K views • 3 weeks ago
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4월엔 샐러드를 이렇게 만들어 드세요✨완치된 암 경험자가 꽂혀서 요즘 매일 먹고 있는 맛있는 샐러드 소개해요! 매일 먹어도 질리지 않는 건강 샐러드!그리고 소불고기 오픈 샌드위치!
15K views • 1 month ago
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완치된 유방암 경험자의 리얼 식단!✨꿀마늘 만들어서 초장 만들어 먹기, 닭곰탕 건강하게 만들어 먹는 영상.
9.9K views • 1 month ago
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건강한 조리법으로 만든 두가지 음식 소개해요! 양배추는 이렇게 드세요✨양배추를 듬뿍 넣은 닭떡볶이와 양배추 사과 샐러드 만들어 먹기, 양배추를 맛있고 건강하게 잘 먹는 방법 !
17K views • 1 month ago
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표고버섯은 들깨랑 함께 드세요✨표고버섯 싫어하는 사람도 잘 먹는 레시피 두가지! 암 완치자가 표고버섯 먹는 방법, 버섯들깨수프, 표고버섯 들깨 무침!
26K views • 1 month ago
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전기 밥솥을 버리고 매일 솥밥을 만들어 먹는 이유! 일주일 동안 먹은 6가지 건강 솥밥 레시피 소개해요! 강황밥, 마늘밥, 멸치밥, 인삼밥, 김치밥, 야채밥!
54K views • 2 months ago
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25살 유방암 진단받자마자 가장 먼저 고친 습관 2가지, 코스트코 연어 초간단 손질 방법&보관 방법, 당근라페🥕 맛있게 만드는 방법 그리고 잘 먹는 방법!
67K views • 2 months ago
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샐러드는 이렇게 만들어 드세요✨건강을 바라는 암 완치자의 한 끼 샐러드! 대용량 샐러드 만들어 소분하기, 냉장고에 넣어 두고 먹으면 더 맛있어지는 건강 샐러드 2가지 소개해요!
413K views • 2 months ago
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25살 유방암 3기 진단 받은 환우의 17년 생존 이유!속이 편안한 두번의 아침 식사!수년째 잘 먹고 있는 항암 오트밀 요리,그리고 계란 요리!시금치 바지락 죽,중탕 계란찜 만들기
19K views • 2 months ago
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완치된 유방암 17년차의 암과 싸워 이기는 브로콜리 요리 모음!🥦 맛있는 브로콜리 줄기 수프, 브로콜리 마늘 구이, 브로콜리 들깨무침! 🥗
37K views • 3 months ago
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항암 후 꼭 챙겨야 하는 칼슘, 골다공증 예방 음식 2가지, 멸치를 맛있게 많이 먹을 수 있는 멸치밥, 그리고 시금치 보다 칼슘이 20배나 많은 세발나물 샐러드&두부스크램블!
72K views • 3 months ago
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건강한 식생활을 결정하는 한 끗 차이 팁!👍17년차 암 경험자의 조리 방법은 아주 조금 다릅니다!양배추 듬뿍 넣은 현미 가래떡 떡볶이,숙주나물을 곁들인 닭 구이 만드는 일상 식단
10K views • 3 months ago
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암 환자로 산지 곧 17년차가 되는 유방암 3기 완치자의 겨울 제철 밥상😘 요즘 냄비 밥만 먹는 이유, 굴 무밥 만들기, 굴 오믈렛과 상추 샐러드 먹는 일상, 건강식, 건강밥상
15K views • 5 months ago
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내가 생각하는 건강식! 그리고 따듯한 육수 요리 두가지👉 맑은 순두부탕&채소가득 버섯 어묵탕👈월남쌈 만들어 먹는 영상, 월남쌈은 몇 개까지 먹어야 할까?유방암3기 16년차의 건강식
41K views • 6 months ago
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생존보고, 별거 없는 영상! 유방암 3기 16년차의 집밥 브이로그🍚🥒채소를 더 자주 더 많이 먹을 수 있는 저만의 별거 없는 비법도 공유해요.
18K views • 7 months ago
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미공개 영상 대방출🎉암 진단 16년차인 암 경험자는 빵,떡,면 등을 먹지 않을까?🤔 암 재발 위험을 낮추기 위한 나만의 식습관 노하우! 냉동식품을 더 건강하게 먹는 방법! 항암식단
78K views • 8 months ago
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암 경험자는 왜 한살림에 회비를 주고 다니는 걸까?🤔 유방암 진단 후 알게 된 한살림! 몇년째 잘 쓰고 있는 추천템도 소개해요😘 암환자의 건강하고 바른 장보기‼️
66K views • 8 months ago
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암 진단 16년차의 건강한 스킨케어! 제품을 고르는 방법! (광고X, 협찬X) 실사용 제품 모두 소개해요!
14K views • 9 months ago
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완치된 젊은 암 경험자의 토마토 요리🍅토마토 먹는 방법 모두 소개해요! 건강한 토마토 소스 만들기, 굴라시 만들기, 토마토 파스타&해물 토마토 수프 만들어 먹는 영상!
39K views • 9 months ago
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유방암 16년차!!암 경험자의 평소 식단 모두 소개해요! 가지 덮밥, 감자 카레, 갈비 새우젓 찌개, 닭개장 만들어 먹는 영상, 여름 채소로 건강하게 만들어 먹는 항암 밥상 몇가지
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완치된 암 환우의 스텐 사용법 총정리!✨ 코팅팬을 사용하지 않는 이유! 스텐팬 예열 방법! 요리 방법! 👉암 진단 16년차의 현재 잘 쓰고 있는 스텐 조리도구 모두 소개 해요!👈
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항암이 끝나고 암 완치를 위해 잘 먹었던 호박 새우젓 찌개🥦브로콜리 들깨 무침! 25살 유방암 3기 진단 받은 저는 이렇게 먹고 암완치 16년차가 되었습니다! 리얼 항암 밥상 소개
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매일 하루 한잔 마시는 콩물 레시피 2탄!저렴한 믹서기로도 콩물 곱게 가는 방법!콩껍질, 파란콩에 대해서!믹서기&콩물 보관통도 소개해요!유방암 16년차가 콩물 먹는 여러가지 방법!
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초간단 건강 당근 라페 상추 샌드위치와 마늘쫑 어묵 볶음 상추 김밥 만들어 먹는 유방암 완치 16년차의 식단 영상! 유방암 3기, 암환자 건강 식사
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5월 가장 맛있는 바지락과 마늘종으로 건강 파스타&닭근위 마늘 볶음 만들기! 두번 세번 만들어 드세요! 정말 쉽고 너무 맛있어요! 암환자 브이로그,암환자 식단,유방암식단,건강식
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가끔은 가루의 도움을 받아서 편하게 만들어 먹지요🤣 가족들과 함께 맛있게 먹을 수 있는 건강 음식 2가지! 과일 토핑 팬케이크 만들어 먹기! 그리고 짜장면 만들어 먹는 영상!
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영양가득 솥밥요리 그리고 맛있는 참치샐러드 만들어 먹는 영상, 참치캔 건강하게 먹는방법에 대해서도 이야기 해요!
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