Te cuesta organizar los desayunos de la semana? Te levantas todos los días 10 minutos antes de salir y terminas desayunando un vaso de agua y una banana? este video es para vos purrete! Chequeate estas 3 recetas de yogur con cositas que hice en un toque y que podés dejar preparado en cualquier momento del día 😘

Lo piola es que todo lo hice con UN pote de yogur natural de 300 g. y me sobró! Así que el resto lo guardé en la heladera para usarlo en otra receta porque la verdad que es super rendidor

¿Qué más vas a necesitar? Anotá para la lista de compras
🍌 1 banana + Pasta de maní + Almendras + Miel
🍎 Avena + 1 manzana (puede ser roja o verde) + 1 kiwi + Pasas de uva + Canela
🍯 1 ciruela + Manteca + Miel + Romero + Mix de semillas

PARA MÍ la clave de estos bowls con yogur es, lograr combinar sabores con la misma base de ingredientes: una fruta, un untable, y un crocante. Para elegir la combineta fruta/untable piensen en combinación de sabores: ácido y dulce, dulce y picante, o lo que quieran! Y los crocantes pueden ser cereales o semillas o frutos secos, el yogur sabor natural siempre levanta todo 🙌

Estos bowls están buenísimos porque los podés dejar preparados en cualquier momento del día, y sirven de desayuno o merienda para grandes y chicos. Además están buenísimos para incorporar frutas de estación en las comidas, que a veces nos colgamos y terminamos comiendo banana y manzana, re básicos nosotros

¿Qué otras combinaciones se les ocurren? ¿Los probaron alguna vez? ¡Me lo cuentan todo plis que saben que los leo! 🤓

Chau chikis no se olviden de desayunar y merendar eh. Los tkm mamá Paulina 😘

#bowlsyogur #desayunos #meriendas #recetasfáciles #desayunosrápidos