¿Bloqueado en la cocina? Quizás este video pueda ser de ayuda. Con recetas fáciles y rápidas, podrás saciar tu hambre en cuestión de minutos. Tenemos la respuesta para esos días en los que el tiempo apremia y las ideas escasean.

00:00 Intro
00:14 Champiñones rellenos
00:59 Ensalada de habas
01:38 Hinojos salteados
02:53 Papas aplastadas
04:15 Pencas de acelga
04:49 Puré de arvejas
05:49 Repollo agridulce
08:10 Sopa de arvejas
09:25 Trucha con ensalada y arroz
11:03 Tzatziki
12:06 Aderezo de yogur

¿Necesitás algo rápido para el día? Probá estas opciones de comida fácil y rápida. Desde preparaciones simples hasta ensaladas creativas, estas recetas te permitirán disfrutar de platos fáciles y ricos en menos de 30 minutos.

Pero, ¿qué pasa cuando llega la hora de la cena y necesitás algo aún más rápido? ¡No te preocupes! Estas recetas de cenas rápidas son la respuesta. Tenemos opciones que podrás preparar en menos de 20 minutos.

¿Y qué necesitás para preparar estas delicias? Ingredientes básicos que probablemente ya tenés en tu despensa. Además, no te olvides de los condimentos y especias que le darán ese toque especial a tus platos.

Así que ya lo sabés, cuando te sentís trabado en la cocina, recurrí a las recetas fáciles y rápidas de Paulina Cocina juas. ¡No solo ahorrarás tiempo, sino que también disfrutarás de deliciosos platos sin complicaciones! Un besito chatgpt.

INGREDIENTES

CHAMPIÑONES RELLENOS
Champiñones
Zucchini
Cebolla
Ajo, aceite
Sal y pimienta
Queso

ENSALADA DE HABAS
Habas
Cilantro, albahaca, menta
Limón, aceite
Sal y pimienta
Ajo

HINOJOS SALTEADOS
Hinojos
(Manzana, si tenés)
Mostaza, vinagre, aceite de oliva
Alcaparra

PAPAS APLASTADAS
Papines
Aceite
Ajo

PENCAS DE ACELGA
Pencas
Ajo
Cebolla
Harina
Leche
Queso

PURÉ DE ARVEJAS
Arvejas
Aceite
Cebolla
Sal, pimienta
Menta

REPOLLO AGRIDULCE
Repollo
Manzana
Vinagre o aceto
Azúcar
Aceite de oliva, sal y pimienta
Sésamo

SOPA DE ARVEJAS
Arvejas
Caldo
Ajo
Jamón si tenés

TRUCHA CON ENSALADA Y ARROZ
Truchas
Repollo amasado con sal, manzana y salsa: yogur, mayonesa, aceite de oliva
Limón y perejil
Arroz con cúrcuma
Sal y pimienta

TZATZIKI
Pepino
Yogurt neutro
Ajo
Aceite de oliva
Sal y pimienta
Menta si tenés

ALIÑO DE YOGUR
Yogurt neutro, mayonesa, mostaza, aceite

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