Thank you.
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No matter what you FEEL, the truth is, you are NOT alone. But you are strong. Stay so, check out below:

• Crisis text line: https://www.crisistextline.org just text “HI” to 741-741
• Peer support: https://www.7cups.com/
• Support in UK: https://www.samaritans.org/

• IN AN EMERGENCY

If you or your friend needs urgent help, call 911 immediately. Or even take your friend to the emergency room for assistance. If you feel it’s safe, stay with your friend or find someone to stay with them until help arrives.

• IN A CRISIS

Get immediate support 24/7 by calling 1-800-273-8255 or text SEIZE to 741741. It’s free, and free of judgment. Everything you tell them is confidential, unless it’s essential to contact emergency services to keep you or a loved one safe.
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• My favorite book that found me while I was lost: You are a Badass. https://www.amazon.com/You-Are-Badass...
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Lovely, uplifting people to feed your feed:

• Jay Shetty: https://www.instagram.com/jayshetty/?...
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Music Creds:
• Lizzo - Good As Hell
• Ariana Grande - Successful
• Over The Rainbow/Wonderful World - Israel Kamakawiwo'ole
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Liza