說到靜脈曲張，可是不少久站工作的女性的大敵，腿上像是蚯蚓一樣血管浮出，不僅美觀受影響，嚴重者甚至會破皮發炎，不容小覷！想預防所以穿了彈性襪，但其實穿錯時間點，反而有更嚴重的後果！
所以本集邀請到心臟血管外科袁明琦醫師，從靜脈曲張的預防、延緩惡化到治療讓大家了解這個疾病，還有許多生活中需要注意的事項以及適合的運動，從小細節開始修正生活方式，維持不惡化，也接納不完美，從生理到心理都戰勝靜脈曲張！
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00:00 節目開始
02:07 VCR-認識靜脈曲張
03:20 什麼樣的人容易靜脈曲張？
04:59 彈性襪這樣穿才有效預防靜脈曲張
07:22 靜脈曲張人人都會有？
08:22 輕微→嚴重的病程介紹
11:33 預防or延緩靜脈曲張惡化的幾件重要的事
13:07 怎麼確認自己的作法有效？
13:39 靜脈曲張是可治癒的嗎？
14:16 做什麼運動可以避免靜脈曲張？
15:06 靜脈曲張患者不適合重訓？
15:35 靜脈曲張可以泡溫泉嗎？
16:29 靜脈曲張可以爬山嗎？
17:41 靜脈曲張的治療方式有哪些？
22:04 黃醫師的心底話

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