「香草」在西式料理中占了重要地位，
許多料理中都會添加，讓整道料理的味道更有層次，也更有獨特風味。
地中海沿岸素有「香草的故鄉」之稱，
在義大利「香草」自早期古代以來便經常大量使用在料理上，
是隨處可見香草的國度，因為到處都有新鮮味濃的香草，
如羅勒、迷迭香、百里香等都是義式料理中常見的辛香料。
節目中就要來介紹日常生活常見的香草，
應該如何運用於生活中，它們又有哪些對健康有益的優點，
絕對要鎖定健康好生活，好處多多的香草秘密報你知！


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