原來對上一次分享頌缽已經是半年前了！🤣
不知道大家過得怎樣呢~？

這半年的我遇見了很多人和事，也遇見了不同面貌的自己，不斷學習如何在自己和別人之間取得平衡🧍🏻‍♀️🧍‍♂️🧍

我了解到自己是誰，知道自己的價值觀、能力和限制所在，所以更加懂得尊重自己，也更加清楚自己與他人之間的界線在哪裡，如此一來才能建立一個舒服的環境，允許大家安全地做自己，互相理解和守護彼此。

又，明瞭到任何關係都是合則來，不合則去，當中沒有委屈或勉強，大家都不過是做自己，一切都可以很輕鬆、很輕盈的☁️

這次頌缽聲頻所設下的Intention是：
❁ Be so completely yourself that everyone else feels safe to be themselves too.
我願意完全地做自己，使得他人都覺知到做自己是安全的。

🔆特別鳴謝這段聲頻是由Terrance @bivouacrecording 專業錄製，Thank You Terrance!

希望幫到你🤍

🎧請注意音量！如果使用耳機的話，建議先調教到50%的音量，然後慢慢調整到最舒服的音量🎚
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❁ Self-healing by…

Finding a quiet place, sitting on the knee or lying on the bed, after adjusting your body to the most comfortable way, close your eyes or gentle your gaze, enjoy the music. It’s ok if you are distracted by any thoughts or noises, simply put your attention back to your breathe, let it go and slowly return to the centre.
Hope this will help! :)

🎧If you are using headphones, please beware of the volume, especially when you are sensitive to sound, I suggest to slowly tune the volume from low to high.🎚

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人體是一個極其精妙的共振系統，每一個器官都有特定的頻率，我們的五臟六腑、細胞、血液、水分、骨骼以至腦波，無時無刻都在震動。

人的身體就像一個樂器，而頌缽和音叉就像一個調音器，透過敲擊頌缽和音叉所產生的震動頻率，把走音和失調的地方重新調整，回到最和諧的狀態。

聲頻可以穿越物質的結構，直達人體的身心深處，以共振來進行調整，能夠喚醒、淨化和激活身體的能量流動，同時打開阻塞的脈輪和能量中心，舒緩疼痛緊繃的身體部位，亦都能夠使堆積的壓力和負面情緒得以消散和安撫，回復健康平衡的狀態，促進自我療癒的能力。

聽着大氣電波當然比不上親臨工作室貼身感受頌缽的威力啦~

MurMuringMoon 設有【一起休息吧！滿月小組頌缽療癒】及【一對一個人聲頻療癒🧘🏻‍♀️】

歡迎預約上來自家Studio 一起療癒🏕✨

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