Meditación para relajar alma, mente y cuerpo 🙏🏼 6 MINUTOS DE DESCANSO

Esta meditación es ideal para cualquier hora del día, sobre todo, en medio o al final de tu rutina, de hecho puedes hacerla en ese descanso/hora de comida del trabajo, te ayudará a reponer energías, aclarar tu mente y mantener la calma ante el estrés 🙏🏼🤍 Espero que sea un alivio 🙏🏼🍃🦋


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